執着

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メンタルハック

ブッダの教え:「どうでもいい」がもたらす心の自由

あなたは、お金や人間関係、将来への不安などに心が縛られ、苦しくなった経験はありませんか?ブッダは、そんな悩みを一瞬で軽くする方法として、いわゆる「どうでもいい」と考えることを説きました。しかしこれは、投げやりや諦めではなく、執着を手放して心...