メタ認知

1. メタ認知とは？実は誰でも体験している身近な例メタ認知は、簡単に言うと「自分を俯瞰して見る力」です。例：朝の満員電車でイライラしている自分に対して、「なぜこんなにイライラしてるの？」と冷静に問いかける。例：「あのとき、もっとこう言えばよ...