
英語のリスニングやリーディングは得意なのに、スピーキングとなると自信が持てない――そんな悩みを抱える方は多いのではないでしょうか。この記事では、英語を理解できるのに話せない理由を深掘りし、それを克服する具体的な方法をご紹介します。
理由1: インプットとアウトプットのバランスの欠如
英語学習において、インプット(リスニングやリーディング)とアウトプット(スピーキングやライティング)のバランスが重要です。しかし、私たちが受けてきた英語教育では、圧倒的にインプットが多く、アウトプットが少ないのが現状です。

例えば、学校の英語の授業では、教科書を使った読解問題やリスニングテストが主流で、会話練習はほとんどありません。この学習スタイルは「知識としての英語」を身につけるには適していますが、「実践的な英語」を使うスキルはあまり育ちません。
さらに、日本の作家で精神科医の川上祥榮氏によると、インプットとアウトプットの理想的な比率は「3:7」とされています。しかし、多くの人は「7:3」や「9:1」のようにインプットに偏りすぎています。この比率の逆転が、英語を話せない大きな原因の一つです。
理由2: 心理的要因と自信の欠如

もう一つの大きな要因は心理的な壁です。特に日本人は、間違えることを恐れる傾向があります。
「発音が悪いと恥ずかしい」「文法が間違っていたらどうしよう」といった不安が、英語を話すことへの大きな障害となります。
しかし、英語を母国語としない人が間違えるのは当たり前のことです。むしろ、間違いを恐れずに話し続けることで、少しずつ自信がつき、スキルも向上します。
理由3: 学習方法の偏り
英語学習では、文法や単語の暗記に重点を置きすぎることも問題です。これらは確かに重要ですが、実際の会話で活用できなければ意味がありません。さらに、発音やイントネーションの練習を怠ると、いくら文法や単語を覚えても相手に伝わりにくい英語になってしまいます。
克服するための具体的な方法
1. アウトプットを意識的に増やす

アウトプットの量を増やすことが、スピーキング力向上の鍵です。以下のような方法を取り入れてみましょう
- 英語日記を書く:毎日、自分の考えや出来事を英語で日記に記録します。短い文章から始めて、徐々に表現の幅を広げましょう。
- 独り言を練習する:日常生活の中で、目に見えるものや感じたことを英語で表現してみましょう。「この道は静かだな」を “This street is quiet.” などと口に出すだけでも効果的です。
- シャドーイング:英語の音声を聞き、それを真似して発音する練習法です。ネイティブスピーカーの発音やリズムを体感できます。
2. ネイティブスピーカーからのフィードバックを得る
自己学習では、自分の間違いに気づけないことが多いです。そのため、ネイティブスピーカーや英語教師からフィードバックを受ける機会を持ちましょう。
- オンライン英会話:最近では、手軽に利用できるオンライン英会話サービスが充実しています。1回数百円から始められるものも多いので、継続しやすいです。
- 言語交換アプリ:英語を学びたい人と、日本語を学びたい外国人をマッチングするアプリを活用すれば、お互いの言語を教え合うことができます。
3. 自信を持つための習慣づくり
英語を話す自信をつけるためには、小さな成功体験を積み重ねることが重要です。
- 短いフレーズを覚える:簡単で実用的なフレーズをいくつか覚え、日常的に使う練習をします。「How’s it going?(調子どう?)」のようなフレーズは会話のきっかけとして便利です。
- 失敗を恐れないマインドセット:「間違えることは学びの一部」という意識を持ちましょう。英語を話すたびにスキルが向上すると信じて、積極的に挑戦してください。
4. 楽しみながら学ぶ
モチベーションを維持するためには、楽しさを忘れないことが大切です。
- 興味のある分野を活用:好きな映画やドラマを英語で観たり、趣味に関連する英語の記事を読むことで、楽しみながら学習できます。
- オンラインコミュニティに参加:英語を使って趣味や興味を共有するオンラインコミュニティに参加するのも良い方法です。
まとめ
英語を理解できるのに話せない理由として、インプットとアウトプットのバランスの欠如、心理的な障壁、学習方法の偏りが挙げられます。これらを克服するためには、アウトプットの機会を増やし、フィードバックを受け、自信をつけることが重要です。
また、学習を楽しむことを忘れずに、継続して取り組むことで、少しずつスピーキング力が向上していくはずです。ぜひ、この記事で紹介した方法を試して、英語学習の成果を実感してください!



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