私たちが本当に望む人生を生きている人は、驚くほど少ないのかもしれません。世界の95%の人々が物理的な世界に囚われ、反応的に生きているだけで、真の意味で「生きている」とは言えないと、自己啓発のレジェンド、ボブ・プロクターは指摘します。彼は、ベストセラー『ザ・シークレット』で「引き寄せの法則」を世界に広め、50年以上にわたり「思考は現実化する」というメッセージを伝え続けてきました。彼の教えは、私たちが自分自身を深く理解し、内なる力を目覚めさせることで、誰もが成功を手にできるという希望に満ちています。
成功の真の定義と二つの障壁
多くの人が成功をお金を持つことだと誤解していますが、プロクターはこれを否定します。彼はR. ナイチンゲールの言葉を引用し、成功とは「自分がどこにいて、どこへ向かっているかを理解し、その方向へ着実に進んでいること」、つまり「価値ある理想を段階的に実現していくこと」と定義しています。目標を持ち、それに向かって進んでいる人なら誰でも成功していると言えるのです。マザー・テレサが良い例で、彼女は裕福ではありませんでしたが、非常に成功した人物でした。
しかし、この成功への道には二つの大きな障壁が存在します。
- 条件付け: 幼少期に潜在意識に刷り込まれた思考パターンです。周囲の環境に合わせることで、私たちは「できない」という間違った考え方を植え付けられてしまいます。例えば、外国語を学ぶのが難しいと思い込むのも、幼い頃に特定の言語環境で育った条件付けによるものです。
- 外部の環境: 私たちは周りの人と同じ行動を取りがちです。統計を見ると、北米では95%の人々が約65年の人生のうち40年間働いても、最終的にはほとんどお金を持たずに終わることが示されています。これは、多くの人が本当に望む生き方をしていない証拠であり、周囲に溶け込もうとする意識が、自分の可能性を制限してしまうのです。
自分を知る：三つの次元と非物質的な本質
プロクターは、多くの人が「自分自身」を本当に知らないと語ります。名前や身体は「私」ではなく、「私のもの」に過ぎません。私たちは、精神的（スピリチュアル）、知的（知性）、肉体的（物理的な体）という三つの次元で同時に存在しているのです。
私たちの本質は目に見えない非物質的な存在であり、肉体はその高次元の自己が物理的に表現されたものに過ぎません。重要なのは、この非物質的な「心」がどのように機能しているかを学ぶことです。私たちが心の中にイメージを作り出す力こそが、この非物質的な側面から生まれており、心に描けるものは現実の世界で形にできる能力があるとプロクターは言います。幸福でリラックスした姿、豊かな状態を心にイメージすれば、現実にそれを生きることができるのです。
成功への具体的なステップとセルフイメージの改善
では、目標を達成し、成功を手に入れるためには具体的に何をすれば良いのでしょうか。
- 目標の明確化: まず、自分が何を望んでいるのかを明確に決めます。漠然と「たくさんお金が欲しい」ではなく、具体的な金額を決めるのです。それをカードに書き、常に持ち歩き、頻繁に読み返します。
- 「どうすればできるか」に焦点を当てる: 目標を設定すると、最初は「できない理由」が頭に浮かぶかもしれません。しかし、意識的な心にはその考えを追い払う力があります。できない理由を考えるのではなく、「どうすればできるか」という考えに集中することで、その方法が心の中のイメージとして現れてきます。
- 良書から学ぶ、専門家のアドバイスを得る: 目標設定と並行して、良い本を読み、学び始めることが重要です。また、すでに自分が達成したいことを成し遂げている人を見つけ、その人から学ぶべきです。プロクターは、ナポレオン・ヒルの『思考は現実化する』とジョセフ・マーフィー博士の『潜在意識の力』を強く推奨しています。彼は『思考は現実化する』を23年間読み続け、これからも読み続けると言います。なぜなら、良い本を2度目に読む時、それは前回見落とした何かを見つけるのではなく、以前は存在しなかった自分自身を発見するからだそうです。
- 教育の真の意味を理解する: 「教育（education）」はラテン語の「educo」に由来し、「引き出す」「内部から発展させる」という意味があります。真に教育を受けた人とは、多くの知識を持っている人ではなく、心や精神の力を十分に発達させ、望むものを手に入れる方法を知り、それを実行できる人のことです。ただし、他者の権利を侵害しない範囲で、です。私たちは無限の可能性を持っており、学びは一生続くものだとプロクターは語ります。
- セルフイメージの改善: 成功には「勝者の態度」を持つこと、目標を設定すること、そしてセルフイメージを改善することが重要なステップです。形成外科医マックスウェル・モルツ博士が提唱した「セルフイメージ」の概念は、私たちが自分自身について持つ内面的なイメージが、私たちの行動を決定するというものです。学校での失敗の指摘やIQテストの結果などによって低いセルフイメージが形成されがちですが、セルフイメージは変えることができ、それによってIQも変わるとプロクターは主張します。
- 改善方法: 静かに座り、体を完全にリラックスさせます。次に、自分がなりたい姿を心の中で具体的にイメージします。理想の人生を送っている姿を心のスクリーンに映し出すのです。このイメージを現在形（例：「私は今とても幸せで、自信に満ちている」）で文章にし、毎日何度も読みます。最初は空想や嘘のように感じるかもしれませんが、毎日繰り返すことで信じられるようになり、心理学者ウィリアム・ジェームズの言うように「信じることで信念が事実を作る」のです。
態度と思考のコントロール
私たちの態度とは、思考、感情、行動の全てを含むものです。重要なのは、他人の態度を変えることはできないが、自分自身の態度だけは変えられるということです。
この宇宙には「対極の法則」があり、全てのものにはプラスとマイナス、良い面と悪い面が存在します。思考も同様で、ネガティブとポジティブの両方を同時に考えることはできません。どちらか一方を選ぶことになるため、ポジティブな面を探す心の訓練をすることが重要です。
私たちの思考が感情をコントロールし、その感情が行動を決定します。外部のニュースや人々の意見に影響され、ネガティブな思考に陥りがちですが、私たちは自分の思考を自由にコントロールできるのです。プロクター自身も、ニュースを読んでも感情的に巻き込まれることはなく、「この情報は自分の目標に役立つのか？」と問いかけ、役立たないなら無視すると語っています。不況の時代でも、大金を稼ぐ人が常にいるように、出来事に対する私たちの反応こそが、未来を形作るのです。
誰もが持つ無限の可能性を引き出し、自分自身の真の力を目覚めさせること。これこそがボブ・プロクターが教えてくれた、成功への確かな道筋なのです。
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