メンタルハック 「ただ存在するだけでいい」― “する”ことから”ある”ことへのシフトがもたらす心の平穏
私たちは日々、「何かをしなければならない」というプレッシャーに追われがちです。仕事、自己啓発、トレーニングなど、常に目的を持ち、何かを達成し続ける必要があると感じています。しかし、あるYouTuberは、人生で必要なのはただ「生きること」、...
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